羽毛布団のシーズンに気をつけたいのは、ヒョウヒダニ（チリダニ）と、それを捕食するツメダニの2種類です。 羽毛布団の内部は保温性・保湿性が高く、人のフケ・アカなどのエサが豊富に溜まりやすいため、ダニにとって非常に繁殖しやす […]

乳幼児への言葉の教え方は、カードやドリルで知識として覚えさせるのではなく、「言葉を使ったコミュニケーションの楽しさを体験させること」が何よりの基本となります。 発達段階ごとに「いつから」「どのように」接していくと自然に言 […]

トイレットトレーニング（トイトレ）を始める時期は、2歳〜2歳半ごろが一般的な目安ですが、年齢や月齢よりも「お子さまの発達サインが揃っているか」で判断するのが成功への近道です。 発達には個人差が大きいため、1歳台で早く始め […]

大切な試験当日にベストコンディションで臨むため、家庭や日常でできるインフルエンザ対策をまとめました。 1. 基本の感染予防対策 手洗い・手指消毒の徹底 外出先から帰宅した際や食事の前には、石けんと流せる水で30秒以上手を […]

台風の通過前後などで「気温は低いけれど、湿度が高くてジメジメ蒸し暑い」という時は、エアコンの設定に少し工夫が必要です。 室温が低い状態のまま無理に冷房を強くかけると、部屋が冷えすぎて体調を崩す原因にもなります。以下のポイ […]

8月7日頃は暦の上で「立秋（りっしゅう）」を迎える時期ですが、実際には年間を通しても暑さのピークにあたり、疲労の蓄積と猛暑が重なる警戒度の高いタイミングです。 特にこの時期に意識しておきたい体調管理のポイントをまとめまし […]

夏のこどものスキンケアは、「汗対策」と「紫外線対策」の2つが大きな柱になります。 子どもの皮膚は大人とくらべると薄く、汗っかきなのにバリア機能が弱いため、あせもや湿疹が非常に起こりやすいです。今日からできる具体的なケア方 […]

夏の夜間はエアコンを使用していても室温が下がりきらなかったり、湿度が高かったりして、寝ている間にコップ2杯分（約500ml）以上の汗をかいていることがあります。 脱水状態になると「寝苦しさで何度も目が覚める」「早朝に足が […]