ゴールデンウイークに注意したい感染症

2026年のゴールデンウィーク（GW）は、例年以上に「はしか（麻しん）」の流行が警戒されています。また、この時期特有の感染症や、レジャーに伴うリスクにも注意が必要です。連休を楽しく過ごすために、特に気をつけるべきポイントをまとめました。

1. 2026年GWに最も警戒が必要な感染症
はしか(麻疹)
2026年に入り、全国的に感染者が急増しています（前年同期の約4倍）。
・特徴: インフルエンザの10倍以上という極めて強い感染力があり、空気感染します。
・対策: ワクチンの2回接種が最も有効です。母子手帳で接種歴を確認し、未完了の場合は早めの接種を検討してください。

2. 春〜初夏に流行しやすい感染症
RSウィルス感染症
例年、春から報告数が増える傾向にあります。
・注意: 乳幼児や高齢者が感染すると重症化しやすいため、家族間での手洗いや咳エチケットが重要です。

溶連菌感染症
こちらも春から感染者が増加します。
・注意:主に喉に感染して発熱や強い喉の痛み、発疹を引き起こす細菌感染症です。子供（3～12歳）に多いですが、大人にも感染します

アデノウイルス感染症
5月〜6月にかけて発生報告が多くなる傾向があり、発熱が10日前後続くなど、通常の風邪より症状が長引くことがあります。

感染性胃腸炎（ノロ・ロタなど）
GW中の外食やBBQなどで発生しやすくなります。
・対策: こまめな手洗いに加え、食材（特に肉類や貝類）は中心部までしっかり加熱しましょう。

3. 旅行・レジャーにおける注意点
海外旅行へ行く場合
・蚊・ダニが媒介する病気: 東南アジアなどへ行く際は、デング熱やマラリアへの対策（虫除け、長袖着用）が必須です。
・生水・生もの: 慣れない土地での飲食は、十分加熱されたものを選び、氷入りの飲み物も避けるのが無難です。

アウトドア・山歩きの場合
・マダニ（SFTSなど）: 草むらに入る際は、肌の露出を避け、帰宅後は入浴してマダニがついていないか確認してください。

4。ゴールデンウイークの感染症対策
厚生労働省などは、以下の基本的な感染防止対策を推奨しています。
・手洗い・手指消毒: 外出先から戻った際は必ず行う。
・換気: 屋内で大人数が集まる際は、こまめに換気を行う。
・マスクの着用: 混雑した場所や高齢者と会う際に有効。
・抗体検査: 特に「はしか」について、過去の感染歴やワクチン接種歴が不確かな場合は、ワクチン接種や抗体検査の検討が呼びかけられています。
※ワクチンも2回接種していても、はしか感染を予防できるだけの抗体ができていないことがあるため、ご心配な方は抗体検査で確認されることをお勧めします。

楽しいGWを過ごすためにも、手洗いや人混みを避けるなど、健康管理に努めましょう。